孕婦怎么補鐵

女，33歲 2019-07-08 15:49

病情描述:

懷孕26周了，去醫(yī)院孕檢大夫說缺鐵，孕婦怎么補鐵？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號

董國榮主治醫(yī)師遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 2019-07-08 16:22

孕婦缺鐵，缺鐵其實就是貧血，你要調(diào)整飲食，多吃瘦肉，蛋黃，動物的內(nèi)臟以及綠葉蔬菜含鐵劑高的食物。多吃一些動物的肝臟，大棗，黑芝麻，核桃等，這些食物內(nèi)含有大量的鐵元素和維生素攝入到人體后可以使人體的血紅蛋白升漲，同時可以服用鐵劑進行治療。建議您，在孕期需要做好保健，飲食，營養(yǎng)搭配合理，及時做好各項檢查，有異常情況及時就診。
去掛號

張龍副主任醫(yī)師蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 2019-07-08 16:22

想要補鐵，可以吃一些動物的肝臟，還要多吃一些蔬菜，魚肉，紫菜、木耳、海帶補充一些維生素，這些食物內(nèi)含有豐富的礦物質(zhì)，鐵元素的含量很高，能夠滿足孕婦和胎兒在鐵營養(yǎng)的方面需求，促進孕婦和胎兒的血紅蛋白升漲，可以有效的緩解孕婦因缺鐵造成的貧血或其他的不良反應(yīng)！

相關(guān)問題

相關(guān)文章

膽淤癥是什么引起的

膽淤癥在生活中比較高發(fā)，所以不管是治療還是預(yù)防，都需要了解這種疾病的發(fā)病原因，而導(dǎo)致膽淤癥的具體因素就是病毒性肝炎導(dǎo)致的，因此患有病毒性肝炎就很容易導(dǎo)致膽淤癥，所以在生活中要針對于病毒性肝炎做好預(yù)防。

2018-12-07 54768次瀏覽

妊娠糖尿病生完會好嗎

很多女性在懷孕之后會患上妊娠糖尿病，不過它和傳統(tǒng)意義上的糖尿病不一樣，一般來說生產(chǎn)完之后，隨著體內(nèi)胎盤激素和孕激素的迅速下降，糖代謝恢復(fù)正常，妊娠糖尿病也會隨之好轉(zhuǎn)。想要預(yù)防妊娠糖尿病，就得適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，還要保證攝入充足的蛋白質(zhì)，再就是要少食多餐，多進行運動。

2019-02-27 59451次瀏覽