懷孕可以吃雪蓮果嗎

女，34歲 2019-07-04 17:26

病情描述:

我比較喜歡吃雪蓮果，懷孕之后就沒(méi)再吃過(guò)，所以我想知道懷孕可以吃雪蓮果嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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董國(guó)榮主治醫(yī)師遼寧省朝陽(yáng)市第二醫(yī)院 2019-07-04 18:13

孕婦可以吃雪蓮果。雪蓮果是一種根果，里面含有大量的淀粉、糖分、維生素和礦物質(zhì)。適量的吃一些雪蓮果可以有效的促進(jìn)食欲，并且可以起到降低血壓、降低血脂的作用。可以有效的防止妊娠期高血壓，孕期糖尿病的發(fā)生，并且可以補(bǔ)充身體所需要的多種礦物質(zhì)，從而保證孕婦身體健康，又可以促進(jìn)胎兒的健康成長(zhǎng)。
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張龍副主任醫(yī)師蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 2019-07-04 18:13

孕婦可以吃一些雪蓮果，要適量，但不要吃太多。雪蓮果的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，富含各種維生素和礦物質(zhì)和微量元素，孕婦適當(dāng)?shù)氖秤媚軌蛟鰪?qiáng)孕婦機(jī)體的免疫力和抵抗力，同時(shí)還能促進(jìn)孕婦對(duì)微量元素的吸收，利于胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育。另外，適當(dāng)?shù)某砸恍┭┥徆€能清熱去火、調(diào)理腸胃、預(yù)防孕期便秘，還能夠降低血壓、控制血糖，如果孕婦血糖比較高的話，適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)是比較好的。

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