怎樣提高受孕幾率

女，37歲 2019-07-06 18:02

病情描述:

結(jié)婚一年了，最近公婆老是催著包孫子，我們也一直在備孕就是沒(méi)有啊，那么怎樣提高受孕幾率？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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董國(guó)榮主治醫(yī)師遼寧省朝陽(yáng)市第二醫(yī)院 2019-07-06 18:50

對(duì)于怎樣提高受孕情況，首先要知道夫妻雙方是否健康，如果沒(méi)有影響就開(kāi)始備孕，而對(duì)于受孕男性體內(nèi)鋅缺乏，會(huì)導(dǎo)致睪丸激素分泌過(guò)低。減少精子數(shù)量，所以男性應(yīng)該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及所有谷物，鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力，所以請(qǐng)多喝牛奶吧!還有女性要計(jì)算排卵期：快速懷孕的最大秘密就是知道女性自身什么時(shí)候排卵。由于大多數(shù)女性每個(gè)月經(jīng)周期只排出1個(gè)卵子，所以其實(shí)每個(gè)周期女性只有幾天的時(shí)間可能受孕。了解女性自身的排卵期，提高懷孕幾率。
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張龍副主任醫(yī)師蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 2019-07-06 18:50

如果在孕前檢查夫妻雙方對(duì)懷孕沒(méi)有影響，那么女性就要知道自己什么時(shí)候排卵，這樣就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是從排卵前3天一直到排卵日這段時(shí)間。專(zhuān)家建議在排卵期間，最好1—2天同房一次。男性睪丸激素分泌和精子活動(dòng)在清晨尤其活躍，而且清晨是夫妻雙方精力最充沛的時(shí)候，所以更容易受孕。性交后仰臥：性交之后仰臥，防止精子流出，是否有助于提高成功機(jī)會(huì)，讓精子到達(dá)并讓卵子受精?？刹捎门院笱雠P位，在射精時(shí)，將女性的臀部墊高一些，讓精液盡可能都在女性的陰道內(nèi)停留，至少半個(gè)小時(shí)之后，再將臀部墊著的枕頭撤走。

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