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失眠要吃什么
病情描述:
我這幾天睡不著失眠，我媽讓我吃水果，說有助于睡眠，失眠要吃什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2019-07-07 16:10
    失眠的話可以多吃些蜂蜜、香蕉、牛奶，這些食物能改善失眠的，運(yùn)動(dòng)可緩解白天的緊張并會(huì)身心放松而有一個(gè)好睡眠，但不必刻意追求過度疲勞，興奮刺激作用的食品，如辛辣食物，飲用咖啡、濃茶等，睡前應(yīng)該少碰，晚飯后不要喝咖啡、茶以及含酒精的飲料，不要吸煙。
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引起面肌痙攣的原因
面肌痙攣是由于動(dòng)脈的搏動(dòng)性壓迫所致，近幾年研究表明：?jiǎn)我混o脈血管壓迫面神經(jīng)時(shí)亦可導(dǎo)致面肌痙攣，且上述血管可兩者或多者對(duì)面神經(jīng)形成聯(lián)合壓迫，這在一定程度上影響到面肌痙攣手術(shù)的預(yù)后。這也是常見的面肌痙攣的病因。
面肌痙攣的手術(shù)費(fèi)貴嗎
面肌痙攣的手術(shù)費(fèi)是否昂貴這需要根據(jù)病人的具體情況以及所選擇的手術(shù)治療方式和醫(yī)院來決定的。一般情況下來說治療費(fèi)用大約在1萬到3萬左右，如果選擇的是知名大型醫(yī)院的話，那么費(fèi)用可能在3萬元左右。而目前治療該病癥最常被使用的方式主要為微血管減壓術(shù)，但收費(fèi)也要高一些。
面肌痙攣手術(shù)難度大嗎
面肌痙攣手術(shù)還是有一定難度的，該手術(shù)在顯微鏡下進(jìn)行，所以對(duì)于手術(shù)操作者的技術(shù)有很高要求。另外，因?yàn)檫@是一種解剖手術(shù)，所以手術(shù)過程中要格外細(xì)致、輕柔，不能破壞正常的血管和神經(jīng)，避免出現(xiàn)后遺癥。
面肌痙攣手術(shù)后護(hù)理方法有哪些
面肌痙攣手術(shù)后需要將患者的頭部放平，并且靜脈補(bǔ)充鹽水，以便增加腦脊液量。再就是要嚴(yán)密觀察病情變化，有異常問題需要及時(shí)對(duì)癥處理，另外還需要多休息以及保持良好情緒。
面肌痙攣手術(shù)后遺癥有哪些
面肌痙攣手術(shù)出現(xiàn)后遺癥的幾率不大，但手術(shù)不當(dāng)，損傷到相鄰神經(jīng)、器官時(shí)，可能會(huì)引起聽力減弱或喪失、面癱、腦脊液耳漏、復(fù)視、咽困難等后遺癥。