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來大姨媽可以吃紅棗嗎
病情描述:
我大姨媽來的時候媽媽總是讓我多吃紅棗，來大姨媽可以吃紅棗嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-07-09 16:51
    來大姨媽期間是可以吃紅棗的。紅棗有補血養(yǎng)血的作用，氣血虧虛、面色黃白，可以吃點大棗。不光經(jīng)期吃，平時可以每天吃大棗，長期吃食療效果很好。對于月經(jīng)量少、氣血虧虛、面色黃白、周身無力這樣的患者，如果每天吃幾枚大棗，長期吃食療是有效的。如果月經(jīng)量特別多，沒有氣血虧虛的情況，不想在經(jīng)期吃也可以。大棗畢竟是食物，不是藥物，不會有那么明顯的效果，長期吃才會有效。所以在經(jīng)期特別想吃大棗是可以的。
  • 曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院 2019-07-09 16:51
    女人來大姨媽期間是可以食用紅棗的。尤其是月經(jīng)來的比較少的女生來說補充下紅棗還是有好處的。紅棗可以補氣養(yǎng)血，可以滋潤氣血，平時多吃紅棗、黃芪、枸杞能夠提升身體的元氣，增強免疫力，還可以養(yǎng)血安神。女性的焦慮癥、哭泣、坐立不安、心神不寧等。紅棗和甘草小麥同用，起到養(yǎng)血安神，疏肝解郁的功效。還可以健脾益胃，脾胃虛弱，腹瀉倦怠無力，每日吃紅棗或者與黨參，白術(shù)共用，能夠補中益氣，健脾胃達到增加食欲，止瀉的功效。