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來大姨媽可以做卷腹嗎
病情描述:
我平常都會做卷腹的動作的，今天我大姨媽來了，我還能做這個動作嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-07-02 16:42
    月經(jīng)是女性的一種正常生理表現(xiàn)，其是由脫落后的子宮內(nèi)膜而形成的，子宮內(nèi)膜的功能層是隨著體內(nèi)激素的變化發(fā)生的周期性生長脫落就形成了月經(jīng)，所以月經(jīng)是正常生理表現(xiàn)，并不影響平時生活和工作。經(jīng)期避免勞累忌口，生冷刺激性食物，所以月經(jīng)期盡量不進行體育鍛煉。
  • 曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院 2019-07-02 16:42
    女性在月經(jīng)期間是不適合做卷腹動作的，雖然說這個動作比較輕柔，但是動作幅度較大，是不利于月經(jīng)期的身體恢復的，在這期間還是需要注意多休息的，即使身體狀況較好，也不要做，女性的生理期，一定要注意安全的，不能因此而影響到正常的月經(jīng)的，要做好經(jīng)期護理工作，這是很重要的事情。
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