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來月經(jīng)了可以喝紅豆黑米粥嗎
病情描述:
我每天都喝紅豆薏米粥進行祛濕，來月經(jīng)了可以喝紅豆黑米粥嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-07-06 16:00
    紅豆薏米粥祛濕功效特別好，女性在月經(jīng)期間也是同樣可以喝的。紅豆有著補血和活血的作用，黑米含有大量的鐵，蛋白質，有很多的營養(yǎng)物質，對于人的身體是非常好的，紅豆黑米粥在月經(jīng)期間喝的話不要冰凍食用，常溫下食用，對身體時非常有好處的。
  • 曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院 2019-07-06 16:00
    女性在來月經(jīng)的時候也是可以喝紅豆薏米粥的。，紅豆具有補血、活血的作用，黑米含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養(yǎng)元素，營養(yǎng)豐富；在女性月經(jīng)期可以吃，并且可以多吃的，但是月經(jīng)期一定要少吃生冷的食物，不可以性生活的，經(jīng)期要注意保暖，避免著涼，多休息，清淡飲食即可。
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