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減肥藥都有副作用，沒(méi)有最好的。吃藥能快速瘦下來(lái)，但是反彈也快。少吃多動(dòng)，消耗的能量大于攝入的能力，這樣就會(huì)慢慢瘦下來(lái)了。因?yàn)檫@些減肥藥都有瘦身燃脂的效果，但是在減肥過(guò)程中，第一要記住的合理飲食及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，第二就是減肥周期。減肥藥在瘦身減肥中只做輔助功能，不能只單單依靠于減肥藥減肥。