從吃綠豆的禁忌中，我們可以看出綠豆不適合
陽虛質(zhì)和
脾虛質(zhì)的人。然而，水分過多的人大多是由脾虛導(dǎo)致的運(yùn)輸和化學(xué)功能不良引起的。因此，水分過多的人最好不要吃綠豆。然而，事實(shí)上，濕度大的人也有身體差異。有些人體質(zhì)冷，而另一些人體質(zhì)熱。對(duì)于體質(zhì)熱的人來說，適量食用綠豆可以清熱降火，這應(yīng)該是利與弊相抵消，不會(huì)對(duì)身體造成不良影響。你可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┚G豆。但是體質(zhì)寒冷的人最好不要吃。
