姜汁對(duì)頭皮有一定的刺激性，這種刺激可能對(duì)斑禿患者有輕微的輔助生發(fā)作用，但對(duì)于大部分
脫發(fā)來說，使用生姜汁擦頭皮很可能會(huì)引發(fā)頭皮刺激性皮炎，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)p傷毛囊，所以應(yīng)該謹(jǐn)慎使用。平時(shí)保證充足的睡眠，提高睡眠質(zhì)量，避免長時(shí)間使用電腦，注意飲食的營養(yǎng)均衡，遠(yuǎn)離重口味的
食物，多攝取對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的高蛋白類食物，如
牛奶、瘦肉、家禽和魚類，適度洗發(fā)，一般隔天洗一次即可，重視梳頭，減少染發(fā)、燙發(fā)等。
