掉頭發(fā)的原因與養(yǎng)分有關(guān),與精力緊張或突然的精力影響也有很大關(guān)系,可查血微量元素,平常不要常常處于精力緊張狀態(tài)??稍诘纛^發(fā)的地方常常用生姜擦一擦,可促進(jìn)頭發(fā)成長(zhǎng),飲食養(yǎng)分要全面,恰當(dāng)多吃些硬殼類
食物,恰當(dāng)吃些黑芝麻。盡量做到每天
睡覺不少于6個(gè)小時(shí),養(yǎng)成定時(shí)睡覺的習(xí)氣。留意飲食養(yǎng)分,常吃富含
蛋白質(zhì)及微量元素豐厚的食物,多吃青菜,生果,少吃油膩及含糖高的食物。