五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
生完孩子妊娠紋怎么消除
病情描述:
我生完寶寶，發(fā)現(xiàn)肚子上的妊娠紋一直不消退，生完孩子妊娠紋怎么消除呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師 鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 2019-07-09 17:25
    少吃刺激性食物，如辛辣，高脂等，控制糖分?jǐn)z入，少吃色素含量高的食物，每天飲食規(guī)律，常吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素C的食物，以此增加細(xì)胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能，適度的運(yùn)動(dòng)或輕便的家務(wù)有助皮膚彈性恢復(fù)，對(duì)增加腰腹部、臀部、乳房、大腿內(nèi)側(cè)等部位的皮膚彈性效果明顯。
  • 楊麗麗 副主任醫(yī)師 錦州市中醫(yī)醫(yī)院 2019-07-09 17:25
    生產(chǎn)后三個(gè)月是消除妊娠紋的最佳時(shí)機(jī)，產(chǎn)婦可以在家做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，如抬腿運(yùn)動(dòng)，以消除水腫，勤于按摩容易產(chǎn)生妊娠紋地方，腹部、大腿內(nèi)側(cè)、臀部，以及胸部，可以有效消除妊娠紋，孕婦此時(shí)應(yīng)多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應(yīng)多吃富含維生素B6的牛奶及其制品，保證充足的睡眠，讓皮膚恢復(fù)彈性。