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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
頭皮屑多又癢怎么辦
病情描述:
我頭皮經(jīng)常癢癢，一撓就又掉好多頭皮屑，這種情況要怎么辦？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊麗麗 副主任醫(yī)師 錦州市中醫(yī)醫(yī)院 2019-07-07 15:33
    洗頭的時(shí)候要用適宜溫度的水，太燙或者太熱都會(huì)刺激頭皮產(chǎn)生頭皮屑。洗頭時(shí)溫水最好。水太涼會(huì)引起頭痛，頭暈。水太熱會(huì)刺激頭皮，油脂分泌加重，皮脂脫落，影響平衡，造成頭皮屑。而用溫水洗頭，水溫在三十度剛剛好。飲食顯得更有必要，堿性食物，對(duì)潤(rùn)發(fā)，烏發(fā)有幫助，海帶，紫菜，大豆等能不斷潤(rùn)發(fā)。
  • 許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師 鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 2019-07-07 15:33
    平時(shí)養(yǎng)成用指腹輕輕按摩頭皮的習(xí)慣，頭屑慢慢就會(huì)減少。先把洗發(fā)水打出泡沫之后再往頭上涂抹，應(yīng)不斷的按摩頭皮，促進(jìn)頭皮的血液的循環(huán)，然后沖洗干凈。平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該注意頭皮的衛(wèi)生，可以經(jīng)常的按摩頭皮，幫助頭皮的血液循環(huán)和增加新陳代謝能力使頭皮的一些問(wèn)題慢慢的恢復(fù)正常。