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夏季如何保養(yǎng)皮膚
病情描述:
我好討厭過(guò)夏天，因?yàn)橐坏较奶炱つw就癢了。夏季如何保養(yǎng)皮膚？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師 鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 2019-07-08 16:04
    徹底清潔，每天晚上應(yīng)該用卸妝油、洗面奶等潔面產(chǎn)品對(duì)皮膚進(jìn)行徹底清潔。這樣才能達(dá)到去油污和彩妝的目的，不會(huì)讓其堵塞毛孔，并有效預(yù)防了青春痘和暗瘡的產(chǎn)生。面霜按摩，每天清潔完臉部后，選擇適合自己的、水油比例適當(dāng)?shù)拿嫠磕ㄓ谀槻?，然后輕輕按摩至面霜完全吸收。這樣不僅可以讓面霜更好的滲透進(jìn)皮膚，起到良好的作用，還可以促進(jìn)面部血液循環(huán)，加速新陳代謝，使皮膚不容易老化。每天堅(jiān)持按摩，就會(huì)擁有細(xì)膩有彈性的皮膚。
  • 楊麗麗 副主任醫(yī)師 錦州市中醫(yī)醫(yī)院 2019-07-08 16:04
    多吃蔬果，蔬菜和水果里含有豐富的維生素，能夠有效預(yù)防皮膚衰老，并且對(duì)皮膚起著很好的滋潤(rùn)作用，讓皮膚細(xì)膩光滑。所以我們?cè)谄綍r(shí)應(yīng)該多吃蔬菜和水果，比如說(shuō)，蘋(píng)果、橘子、西瓜、胡蘿卜、木瓜、綠色青菜等等。自制面膜，可以每天睡前在家自制面膜，給肌膚補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)，讓肌膚變得光滑細(xì)膩。比較簡(jiǎn)單的面膜有，黃瓜片敷臉，雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻敷臉，酸奶和面粉混合成糊狀，涂抹于臉上。
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