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銀耳紅棗粥有助于胃潰瘍恢復(fù)，忌冰凍和過熱飲食，銀耳和紅棗的營養(yǎng)價(jià)值都是比較高的，它能夠很好的幫助人們補(bǔ)充營養(yǎng)，當(dāng)我們吃完過冷的食物之后，緊接著再吃過熱的食物，這樣的冷熱溫差會給我們的腸胃造成很大的傷害，所以我們一定要記住，不要著急的吃兩種溫差過大的食物，忌食太葷、太油和煎炸的食物。