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胃炎應當多食用新鮮、清淡而含纖維素少的蔬菜及水果，如冬瓜、黃瓜、番茄、土豆、菠菜葉、小白菜、蘋果、梨、香蕉、橘子等。同時，注意清淡、少油、富含營養(yǎng)的食物，肉類及豆類食物一定要煮爛、煮透才吃。不宜吃過甜、過咸、過濃、過冷、過熱、過酸的湯類及菜肴。酒類及辛辣類是絕對要避免的，以防傷害胃黏膜。定時三餐，晚餐應當適當少點，注意休息和心情愉快，不要有壓力，不要刻意的服用藥物或者藥膳，主要注意不要食用酒類、過辛辣的、容易誘發(fā)胃酸的食物。