五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

消除副乳可以使用按摩。每天早晚做乳房按摩，按摩副乳，雙手自然垂下，可以看到腋下到胸部之間有內(nèi)凹和外凸的部位。內(nèi)凹部位用中指和大拇指以適當(dāng)?shù)牧α糠磸?fù)揉捏，左右各30下。外凸的部位，手握拳，用指關(guān)節(jié)的力量將突出的副乳由外向內(nèi)推，左右各30下。運動可以消除副乳。多做擴(kuò)胸運動和瘦手臂運動，利用胸大肌和手臂肌肉群收縮，帶動副乳運動，改善副乳的情況。因此，平時無事的時候可以多做擴(kuò)胸運動。