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孕婦能吃蕎麥嗎
病情描述:
婆婆說孕婦多吃五谷雜糧好，孕婦可以吃蕎麥嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 董國(guó)榮 主治醫(yī)師 遼寧省朝陽(yáng)市第二醫(yī)院 2019-07-03 20:17
    懷孕期間女性需要補(bǔ)充多元化營(yíng)養(yǎng)，蕎麥?zhǔn)浅Ｒ姷奈骞入s糧是很好的孕期粗糧。蕎麥的蛋白質(zhì)中含有豐富的賴氨酸成分，能促進(jìn)胎兒發(fā)育，增強(qiáng)準(zhǔn)媽媽的免疫功能。蕎麥中的鐵、錳、鋅等微量元素和膳食纖維的含量比一般谷物豐富，能有效降低人體血脂和膽固醇，這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)準(zhǔn)媽媽很有意義。
  • 張龍 副主任醫(yī)師 蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 2019-07-03 20:17
    蕎麥富含膳食纖維和各種營(yíng)養(yǎng)元素很適合孕婦食用，其中膳食纖維含量是一般精制大米的10倍。蕎麥含豐富的能促進(jìn)人體纖維蛋白溶解的鎂，鎂有能使血管擴(kuò)張，抑制凝血塊的形成，具有抗栓塞的作用，也有利于降低血清膽固醇，因此，蕎麥具有很好的營(yíng)養(yǎng)保健作用。
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妊娠期糖尿病低血糖有什么癥狀
妊娠期糖尿病低血糖的患者會(huì)出現(xiàn)比較明顯的心慌和手抖癥狀，主要就是因?yàn)榻桓猩窠?jīng)興奮，而且在此期間還會(huì)有明顯的出汗情況。除此之外經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭暈的癥狀，部分患者會(huì)覺得特別的饑餓和無力。
妊娠期高血糖怎么辦
妊娠期高血糖是需要及早的調(diào)理治療的，需要注意含糖量的食物水果要少吃高淀粉的食物也要遠(yuǎn)離，還需要改變自己的飲食習(xí)慣，土豆、粉皮、柚子、橙子等都是不可以吃的。孕婦可以適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w，這樣身體才可以得到好轉(zhuǎn)。
妊娠糖尿病可以吃什么水果
妊娠糖尿病在飲食上是需要注意的，吃水果對(duì)病情好轉(zhuǎn)很有效果，可以吃一些西柚、櫻桃、草莓、但是需要控制好量，合理安排飲食，還可以吃一些西紅柿和黃瓜等蔬菜?；颊卟灰蕴欠诌^高的食物，否則可能會(huì)加重病情，從而胎兒健康也會(huì)受到威脅。
孕婦糖尿病的危害
孕婦糖尿病需要及時(shí)治療，不然引起的危害極大，對(duì)孕媽會(huì)容易造成流產(chǎn)，難產(chǎn)或者是以后發(fā)展為糖尿病。對(duì)于胎兒也有很多的危害，比如出現(xiàn)呼吸膜發(fā)育異常，形成巨大兒，致畸甚至死亡，或者是低出生體重兒等等的異常，所以及時(shí)治療非常重要。
孕期糖尿病能吃什么水果
孕期糖尿病適合吃含糖量較低且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的水果，例如草莓能夠止渴、降低血糖。此外，經(jīng)常吃櫻桃、西柚、蘋果、獼猴桃、西紅柿等水果，都可以起到控制血糖水平的效果。但需要注意的是，黃瓜雖然也能降低血糖，但不可以和其他蔬果一起食用，否則會(huì)破壞當(dāng)中的維生素C。