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如何在孕晚期合理控制體重
病情描述:
我現(xiàn)在懷孕8個月了，體重就已經(jīng)超了六斤，如何在孕晚期合理控制體重
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 董國榮 主治醫(yī)師 遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 2019-07-03 22:49
    懷孕后期的體重控制可以通過鍛煉來調(diào)節(jié)。運動能增強肌肉力量，促進機體代謝，促進血液循環(huán)和胃腸蠕動，減少便秘，促進睡眠，并能很好地控制體重的增長。你可以根據(jù)個人喜好選擇做一般的家務(wù)。飯后半個小時散步或者站立，盡量做到少坐少躺，也可以適度做孕婦體操。
  • 張龍 副主任醫(yī)師 蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 2019-07-03 22:49
    孕晚期合理控制體重以免胎兒太大而導(dǎo)致順產(chǎn)失敗。這期間可以通過飲食來控制，要多吃新鮮的蔬菜和水果，并減少高脂肪、高蛋白、高熱量的食物。而且這時期盡量不要喝湯，同時還應(yīng)該多運動來控制體重?？梢悦刻煸陲埡?，通過多散步來消耗能量，以控制體重不上漲。
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孕婦膽汁淤積的癥狀
孕婦在孕期出現(xiàn)膽汁淤積這一并發(fā)癥也比較常見，多數(shù)孕婦在患病之后并沒有任何其他不適癥狀，只是覺得身體其他部位的皮膚感覺到瘙癢，嚴重時會引發(fā)失眠，惡心嘔吐等不適癥狀。有少部分孕婦在出現(xiàn)皮膚瘙癢等相關(guān)的癥狀表現(xiàn)時，還會伴有輕度黃疸癥，所以也需要注意。
妊娠糖尿病怎么治療
由于妊娠糖尿病對孕婦和胎兒的健康極為有害，因此在懷孕期間預(yù)防妊娠期糖尿病非常重要。除了定期檢查血糖變化外，還需要做好日常飲食控制，少吃多餐，多吃新鮮蔬菜和水果，補充足夠的蛋白質(zhì)和多種維生素和微量元素，含糖量高的食物應(yīng)少吃，運動正常，增強體質(zhì)，并有效降低妊娠期糖尿病的發(fā)病率。
妊娠期糖尿病有什么并發(fā)癥
妊娠期糖尿病并發(fā)癥有羊水過多，早產(chǎn)也是妊娠糖尿病的常見并發(fā)癥，糖尿病性巨大兒，是糖尿病孕婦最多見的圍生兒并發(fā)癥，并且還會引發(fā)糖尿病乳酸性酸中毒。妊娠高血壓，低血糖，內(nèi)分泌代謝紊亂，胰島素低血糖癥性昏迷等，都是妊娠期糖尿病的并發(fā)癥。
孕婦血糖高是怎么回事
孕婦的血糖出現(xiàn)了身高的情況，很有可能是懷孕期間身體內(nèi)的激素，抑制了胰島素的分泌，還有可能是孕婦懷孕期間飲食結(jié)構(gòu)不合理。當(dāng)身體的體重出現(xiàn)了超標(biāo)，或者是家族有遺傳糖尿病史，都可能會使孕婦的血糖升高。
妊娠糖尿病臨床表現(xiàn)
妊娠糖尿病對胎兒的發(fā)育有一定的影響，因此，孕婦在孕期如果出現(xiàn)頭暈、容易饑餓、口渴、疲乏、劇吐、體重下降以及皮膚瘙癢等癥狀時，要引起警惕，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查確診是否是妊娠糖尿病，并積極治療。