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產(chǎn)婦能吃鯰魚嗎
病情描述:
媽媽準備給我燉鯰魚吃，我現(xiàn)在是產(chǎn)婦，可以吃嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 董國榮 主治醫(yī)師 遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 2019-07-01 20:57
    可以吃的，對于哺乳期的媽媽還有催乳的作用的，媽媽產(chǎn)后適量食用鯰魚，可以增加乳汁分泌，確保充足的奶水。此外鯰魚還有滋陰養(yǎng)血、利尿通便的效用，特別適合產(chǎn)后體虛的媽媽食用，可以緩解產(chǎn)后便秘，母乳喂養(yǎng)的媽媽適量食用鯰魚，寶寶可通過乳汁吸收鯰魚中的鈣質(zhì)、鉀、磷、鎂等營養(yǎng)，可以促進寶寶的骨骼和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。
  • 張龍 副主任醫(yī)師 蘭州大學第二醫(yī)院 2019-07-01 20:57
    產(chǎn)婦是可以吃鯰魚的，好處有很多，鯰魚含有豐富的蛋白質(zhì)，鯰魚有補中益陽，治療水腫的功效。它還有強筋壯骨之功效。鯰魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種礦物質(zhì)，魚肉的肉質(zhì)細嫩容易消化，有利于改善食欲，提高身體免疫力。鯰魚有利尿消腫的作用，有利于促進月子初期排水腫。
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