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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
人流后多久可以跑步鍛煉
病情描述:
我在發(fā)現(xiàn)意外懷孕后做了人工流產(chǎn)，現(xiàn)在已經(jīng)10天了，想去鍛煉身體，能跑步嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 董國榮 主治醫(yī)師 遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 2019-06-26 22:23
    剛剛做過人流手術(shù)的，一般情況下至少要在家休息兩周的時(shí)間。身體完全恢復(fù)好了以后才可以選擇去外面正常的跑步，要避免著涼和勞累，人工流產(chǎn)以后需要禁止性生活六周。人工流產(chǎn)兩周左右，如果身體恢復(fù)特別好的話是可以跑步的，但要慢跑，量力而行，平常是需要飲食增加營養(yǎng)，有助于身體的恢復(fù)。
  • 張龍 副主任醫(yī)師 蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 2019-06-26 22:23
    在做完人工流產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)不能同房，不能盆浴，不能重體力勞動(dòng)，如果一個(gè)月后復(fù)查子宮里恢復(fù)很好，才可以恢復(fù)正常生活，跑步鍛煉。做完人工流產(chǎn)之后身體比較虛弱，抵抗力、免疫力比較差，如果過早的參加健身，對(duì)人流之后的恢復(fù)是有影響的，甚至容易引起陰道出血量的增多等
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妊娠糖尿病怎么治療
由于妊娠糖尿病對(duì)孕婦和胎兒的健康極為有害，因此在懷孕期間預(yù)防妊娠期糖尿病非常重要。除了定期檢查血糖變化外，還需要做好日常飲食控制，少吃多餐，多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)和多種維生素和微量元素，含糖量高的食物應(yīng)少吃，運(yùn)動(dòng)正常，增強(qiáng)體質(zhì)，并有效降低妊娠期糖尿病的發(fā)病率。
孕婦高血糖的危害
在出現(xiàn)高血糖疾病以后，產(chǎn)婦很容易會(huì)造成身體的不適。一些產(chǎn)婦在妊娠期當(dāng)中出現(xiàn)糖尿疾病，即使治療痊愈以后，在孩子出生以后也很容易再出現(xiàn)糖尿病的狀況。并且部分的患者生產(chǎn)會(huì)出現(xiàn)困難，容易出現(xiàn)難產(chǎn)等狀況。
孕期糖尿病不能吃什么
孕期出現(xiàn)糖尿病的患者一定要注意合理飲食，禁止吃白糖、冰糖、點(diǎn)心等高糖類的食物，薯類食物，過咸食物，冷飲，高脂肪食物，含淀粉食物等也要少吃或不吃，以免導(dǎo)致血糖升高。
妊娠期得了糖尿病該怎么辦
懷胎十月，孕婦一定要做好保健工作，也要按期體檢，有的人在妊娠期患上了糖尿病，那么需要及時(shí)治療。常見的治療方法有飲食治療、胰島素治療和監(jiān)護(hù)配合、鍛煉等治療方法，具體使用方法因人而異。
妊娠糖尿病對(duì)胎兒有什么危害
妊娠糖尿病現(xiàn)在發(fā)病率極高，及時(shí)治療非常重要，因?yàn)閷?duì)胎兒會(huì)帶來很多的危害。嚴(yán)重時(shí)容易使胎兒的死亡率增高。嬰兒如果存活后，還容易誘發(fā)畸形，黃疸，新生兒呼吸窘迫綜合征，新生兒形成高胰島素血癥，巨大胎兒等等的危害，所以孕婦一定要注意全面的治療與護(hù)理。