懷孕后肚子越來越大睡姿都很難調(diào)整，孕中期最適合的睡姿就是左側(cè)臥，如果采用仰臥的話，整個(gè)巨大
子宮會(huì)壓在脊柱前的下腔靜脈和腹主動(dòng)脈上，而采用左側(cè)臥位則可以減少壓迫。在人體內(nèi)，子宮多呈右旋轉(zhuǎn)狀，偏斜于右側(cè)。子宮的血液來源于子宮動(dòng)脈，孕婦如果采取左側(cè)臥的話，可以使右旋轉(zhuǎn)的子宮向左方移位，從未可以減輕子宮血管張力，增加
胎盤血流量，進(jìn)而改善子宮內(nèi)胎兒的供氧狀態(tài)，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，這對(duì)于減少低體重兒的出生和降低圍產(chǎn)兒死亡率有重要意義。
