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孕婦可以吃黃豆嗎
病情描述:
我現(xiàn)在懷孕二個多月了，最近早上一直用黃豆打豆?jié){喝，孕婦可以吃黃豆嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 董國榮 主治醫(yī)師 遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 2019-07-03 21:53
    孕婦是完全可以吃黃豆的不用擔心，黃豆的營養(yǎng)是很好的，可以促進消化吸收。不管是在三個月以前還是在三個月以后，在懷孕期間都是可以吃的，所以你也不要擔心著方面的東西，而且要多吃一些豆制品，豆制品的營養(yǎng)還是不錯的，但是黃豆吃多了也會產氣，會產生脹氣的情況。所以也要適量才行。同時，還可以吃一些牛奶之類的。
  • 張龍 副主任醫(yī)師 蘭州大學第二醫(yī)院 2019-07-03 21:53
    孕婦吃黃豆是有非常多的好處的可以放心吃。黃豆營養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質和微量元素，氨基酸等，黃豆有豆中之王之稱，被人們叫做植物肉、綠色的乳牛，營養(yǎng)價值最豐富。對身體是有好處的，懷孕期間是可以經常食用的，還要多吃一些高鈣，高蛋白，高營養(yǎng)的食物，注意休息，避免勞累，注意保暖，避免著涼，保持心情舒暢。