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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
DHA吃多了有沒有副作用?
病情描述:
我家寶寶去醫(yī)院做檢查時(shí)醫(yī)生說寶寶應(yīng)該吃一些補(bǔ)充營養(yǎng)的,推薦了一款兒童DHA營養(yǎng)軟膠囊,前幾天聽朋友說DHA不能一直吃,吃多了會(huì)中毒,DHA吃多了有沒有副作用?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 董國榮 主治醫(yī)師 遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 2019-07-01 19:52
    DHA吃多了可能會(huì)有副作用,對(duì)身體有一定影響。如導(dǎo)致免疫力低下等。DHA為二十二碳六烯酸,俗稱腦黃金,是一種對(duì)人體非常重要的不飽和脂肪酸,DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長及維持的一種主要成分,是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分,在人體大腦皮層中含量高達(dá)20%,在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例最大,約占50%,因此,對(duì)胎嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。但補(bǔ)充過多也會(huì)有不良反應(yīng)。
  • 張龍 副主任醫(yī)師 蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 2019-07-01 19:52
    如果適當(dāng)補(bǔ)充DHA,一般沒有太大的問題。dha俗稱腦黃金,對(duì)于寶寶的大腦發(fā)育特別重要,可以促進(jìn)腦細(xì)胞的生長發(fā)育。目前我國對(duì)寶寶什么時(shí)候補(bǔ)充dha,還沒有明確的指導(dǎo)規(guī)范。由于母乳中含有豐富的dha,一般是在寶寶6個(gè)月之后開始補(bǔ)充,可以選擇dha制劑,寶寶可以添加輔食之后也可以多食用一些富含dha的食品,比如深海魚,蛋黃等。
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