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增強(qiáng)孩子的抵抗力可以從飲食、休息、增加鍛煉來改善。孩子經(jīng)常感冒是抵抗力差的表現(xiàn)，隨著年齡的增長會逐漸好轉(zhuǎn)的。養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣、規(guī)律的飲食、大便習(xí)慣，均衡營養(yǎng)，感冒后要清淡飲食，多休息，感冒痊愈后可以適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，還可以打流感疫苗來預(yù)防感冒。