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兒童怎樣保護視力
病情描述:
孩子上小學以后功課變得很多,我都怕他眼睛近視,兒童該怎么保護視力?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學第三醫(yī)院 2019-07-02 20:11
    保護孩子的視力要從日常生活中著手,坐姿要端正,不可彎腰駝背,靠近或趴著做功課容易造成睫狀肌緊張過度,長期處于緊張狀態(tài)就會造成近視??磿嚯x應適中,書與眼睛之間的距離以30厘米為準,且桌椅的高度也應與身高相配合,不可將就。看電視時應保持與電視畫面對角線6--8倍的距離,每30分鐘必須休息三分鐘以上為佳。
  • 顧倩 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2019-07-02 20:11
    保護孩子的視力要從生活中下手,做作業(yè)光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會越看越近。書桌邊應有燈光裝置,其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。而且選好品種的臺燈,普通燈的光線對視力造成損傷。無論做作業(yè)還是看電視,時間不能太長,三十分鐘休息3分鐘以上為佳。
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