兒童抵抗力差，可以通過以下方法調(diào)理：一、營養(yǎng)均衡，攝入富含
蛋白質(zhì)豐富的食物，比如奶制品、雞蛋以及蛋制品、瘦肉、動物的肝臟、魚肉等等。同時(shí)讓孩子多進(jìn)食新鮮的蔬菜以及水果補(bǔ)充足夠的
維生素C。另外，要注意補(bǔ)充微量元素鋅和鐵、鋅的低下可以導(dǎo)致孩子的
免疫力低下，所以可以通過補(bǔ)鋅來提高孩子的免疫力，一般可以口服葡萄糖酸鋅口服液。二、通過合理的運(yùn)動來增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，每天保證孩子有半個(gè)小時(shí)的適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動時(shí)間，增強(qiáng)孩子對有氧運(yùn)動的耐受。三、可以通過口服一些調(diào)節(jié)免疫的藥物，比如脾氨肽凍干粉或者是槐杞黃顆粒（還爾金）等等這些的藥物進(jìn)行調(diào)整。四、保證孩子有充足的睡眠，生活規(guī)律。
