青春期是女生身體發(fā)育的黃金時(shí)期，在這段時(shí)間里，女生進(jìn)行豐胸的話，豐胸的效果會(huì)非常的明顯，那么青春期的女生可以采用哪些方法來進(jìn)行豐胸呢。1、8字按摩法。用左手從右乳房下側(cè)沿腳部曲線往右側(cè)上方，以畫8字的方式滑至左邊乳房，再換右手為左乳房重復(fù)此動(dòng)作。雙手同時(shí)由下向上輕拍右邊乳房下半部，再換左邊重復(fù)此動(dòng)作，每次輕拍15下。2、避免穿著內(nèi)衣按摩。按摩
胸部的時(shí)候一定要脫掉內(nèi)衣，因?yàn)榇碳ば夭康难ㄎ欢际窃谏眢w的腋下和胸部的正中央。穿著內(nèi)衣不僅不好按，還會(huì)阻礙胸部的血液循環(huán)，所以最好是晚上
睡覺之前按摩胸部啦！3、雙手前舉會(huì)迫使人挺腰、挺胸，所以長(zhǎng)期做這個(gè)姿勢(shì)有助于鍛煉胸肌、挺拔胸部。其方法是在兩腋下夾書，雙手往前抬至平舉，堅(jiān)持到手臂發(fā)酸或書掉落為止，注意書的厚度因人而異，以不感到難受為宜。4、每日沖1分鐘。在沐浴時(shí)也能健胸按摩，還不用自己動(dòng)手：沐浴時(shí)用花灑沖洗胸部，使用溫水，每次至少?zèng)_洗1分鐘。促進(jìn)胸腺發(fā)育，刺激血液循環(huán)，增加乳房的柔韌性，防止乳房下垂。
