如何快速緩解鼻塞

女，25歲 2019-06-29 20:25

病情描述:

我最近經(jīng)常鼻塞，有時候很不舒服，如何快速緩解鼻塞？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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姚選武副主任醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-06-29 21:24

快速緩解鼻塞的方法有很多種：擤鼻涕的時候不要太過用力；服用非處方的減充血劑或者抗組胺劑;使用生理鹽水噴鼻劑；利用蒸汽緩解充血；及時補(bǔ)充水分；熱敷鼻子;使用通鼻膏;休息的時候撐起上半身;使用通氣鼻貼;吃辛辣的食物;利用肥皂揉搓鼻子。要根據(jù)每個人的不同情況來選擇。
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姚俊主任醫(yī)師廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 2019-06-29 21:24

快速緩解鼻塞的方法如下三種：第一，側(cè)臥按摩法。左側(cè)耳塞向右臥，右側(cè)鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1～2分鐘，鼻塞可除。第二，熱敷法。用熱毛巾敷鼻，或用電吹風(fēng)對著鼻孔吹熱風(fēng)，吹雙側(cè)太陽穴、風(fēng)池穴、大椎穴，鼻塞可解。第三，鹽水洗鼻法。要使用不含碘的鹽，鼻塞可適當(dāng)使用高于0。9%的鹽水，鼻干不要使用高濃度鹽水。

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