可以多吃一些新鮮的蔬菜,還要補(bǔ)充身體的各種
維生素,和多飲用水,一定要保持體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)平衡,從而增強(qiáng)機(jī)體
免疫力。注意口腔衛(wèi)生,進(jìn)食后用淡鹽水漱口、睡覺(jué)前用鹽水涮牙,漱口,效果很好, 刷牙后不再吃東西。勤換牙刷,以免牙刷上的
病毒殘留。避免吃含豐富精胺酸的食物。運(yùn)動(dòng)可強(qiáng)化免疫系統(tǒng),放松心情,避免緊張情緒及緩解壓力有利于防治單純皰疹復(fù)發(fā)。