盡量養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，主要從飲食、運(yùn)動(dòng)上進(jìn)行調(diào)整；要養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，多喝水，避免
內(nèi)分泌失調(diào)；同時(shí)多參加、各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)；還要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜；還要保證注意休息、充足睡眠；避免過度勞累與激動(dòng)，保持精神愉快；預(yù)防感染。如果成熟的話，先去除痘內(nèi)容物，用消炎膏涂抹，再用控油洗面奶清洗，外用維E涂抹可以
美白用珍珠粉加蛋清做面膜，又能美白，收縮毛孔去痘印，要是覺得干就加點(diǎn)蜂密用洗米水，這是民間土方，不但去印還有美白的效果，外加內(nèi)服
維生素，一個(gè)月內(nèi)效果明顯。
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