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如何健脾養(yǎng)胃?
病情描述:
我的脾胃功能不太好，經(jīng)常消化不良，該如何來健脾養(yǎng)胃呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張子義 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-06-25 22:06
    健脾養(yǎng)胃通?？梢酝ㄟ^食療來改善，粥是最利于健脾養(yǎng)胃的食物，長期食用，可以健脾和胃，山藥大棗小米粥，其功效是健脾益氣，適用于脾胃虛弱，飲食量少者食用；羊肉粥，具有補腎助陽，健脾益氣的功效，但是熱盛者不宜食用；山藥薏米粥，有補脾益氣養(yǎng)陰的功效，脾胃虛寒者不宜食用。