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患者眼袋較重時(shí)，可以通過(guò)飲食和按摩的方式來(lái)緩解。常用的方法有：1、改變不良生活習(xí)慣。堅(jiān)持早睡早起，每天喝足八杯水，多吃富含衛(wèi)生的蔬菜，以防止皮膚衰老和缺水。2、按摩法消除眼袋。按摩能夠促進(jìn)血液循環(huán)，加速皮膚新陳代謝，潔面后用雙手無(wú)名指從內(nèi)眼角處，一直按摩到外眼角，再延續(xù)至太陽(yáng)穴，上下眼眶各按摩5次，對(duì)于下眼袋的消除有著很好的作用。3、堅(jiān)持使用眼霜和眼膜。眼霜和眼膜內(nèi)都含豐富的維生素和護(hù)膚成分，能夠有效防治黑眼圈、眼袋、眼角紋等眼部問(wèn)題。眼霜每天早晚都要用，眼膜一周2次就好。