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枸杞子是非常不錯的滋補食材，因為枸杞子中含有大量的枸杞多糖和天然維生素c以及胡蘿卜素，這些物質(zhì)被人體吸收以后，能提高肝腎功能，也能促進(jìn)人體代謝，更能緩解體虛能讓人們的身體更強壯。枸杞子泡水喝能保護肝臟，它能減少刺激性物質(zhì)對肝臟的傷害，而且能降低肝臟中的轉(zhuǎn)氨酶，防止肝損傷。