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刮痧后注意事項(xiàng)是什么
病情描述:
刮痧是常見的身體護(hù)理方法，刮痧后的注意事項(xiàng)有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院 2019-06-28 22:10
    刮痧后的工作做不好很容易引起一系列的副作用，刮痧后，為避免風(fēng)寒之邪侵襲，須侍皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后，方可洗浴，一般約3小時(shí)左右。但在洗浴過程中，水漬未干時(shí)，可以刮痧。因洗浴時(shí)毛孔微微開泄，此時(shí)刮痧用時(shí)少，效果顯著，但應(yīng)注意保暖。在刮痧之后飲用一杯熱水，不但可以達(dá)到補(bǔ)充消耗水分的目的，還能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，加速代謝產(chǎn)物的排出。
  • 房棟 副主任醫(yī)師 濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院 2019-06-28 22:10
    刮痧后身體毛孔處于開放狀態(tài)需要格外注意保暖，如遇風(fēng)寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接人里。前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進(jìn)行再次刮試出痧。再次刮痧時(shí)間需間隔3－6天，以皮膚上痧退為標(biāo)準(zhǔn)，平時(shí)可以補(bǔ)刮，以加強(qiáng)退痧的作用。刮痧期間，飲食一定要清淡，避免過多食用油膩厚重的食物，還要針對性地調(diào)理臟腑營養(yǎng)。