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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
秋季吃什么最養(yǎng)肝
病情描述:
我夏天查出肝有點(diǎn)問(wèn)題，是小問(wèn)題又不用治療，現(xiàn)在是秋天養(yǎng)肝比較好，吃點(diǎn)什么最養(yǎng)肝呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馬莉 副主任醫(yī)師 寧波市第二人民醫(yī)院 2019-06-26 17:42
    蛋白質(zhì)修復(fù)肝臟的效果特別好，比如雞蛋和牛奶、還有雞肉等“高蛋白、而且熱量低”的食物，是肝臟的最愛(ài)。這些食物中豐富的蛋白質(zhì)就像肝臟的“維修工”，能起到修復(fù)肝細(xì)胞、促進(jìn)肝細(xì)胞再生的作用。肝臟是人體儲(chǔ)存維生素的“倉(cāng)庫(kù)”。當(dāng)肝臟受損時(shí)，“倉(cāng)庫(kù)”儲(chǔ)存維生素的能力也會(huì)下降。維生素A的功能：研究表明，維生素A能保護(hù)肝臟，阻止和抑制肝臟中癌細(xì)胞的增生。它能使正常組織恢復(fù)功能，還能幫助化療病人降低癌癥的復(fù)發(fā)率。
  • 李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 2019-06-26 17:42
    秋季最適合養(yǎng)肝的，最好是用食補(bǔ)，只要吃對(duì)了食物，就能起到養(yǎng)肝的作用了。一起來(lái)盤點(diǎn)幾大類生活中最具養(yǎng)肝效果的食物吧。要說(shuō)最養(yǎng)肝的食物非大豆及大豆制品莫屬了，大豆中含有各種蛋白質(zhì)，維生素，礦物質(zhì)都是人體所必須的，都對(duì)整個(gè)肝臟的排毒解毒修復(fù)有著很大的幫助。清熱解毒的食物，眾所周知肝臟本身就是一個(gè)排毒的器官了，因此多吃一些清熱解毒，同時(shí)又養(yǎng)肝護(hù)肝的食物。