護(hù)肝的比較好的辦法就是平時(shí)要注意按時(shí)間來(lái)作息,這對(duì)肝臟的功能修復(fù)是比較好的,尤其注意的是,十一點(diǎn)之前入睡有助于肝臟功能的恢復(fù)。避免進(jìn)食發(fā)霉的
食物尤其是黃曲霉正是導(dǎo)致肝癌發(fā)生的一個(gè)重要的方面,避免煙酒,尤其是酒類,酒精傷肝,這是大家的公認(rèn)的共識(shí)。在國(guó)外,
酒精肝已經(jīng)是造成肝癌的主要因素,在國(guó)內(nèi)還是乙型
肝炎。注意肝炎病毒的預(yù)防,預(yù)防針的接種以及避免與肝炎患者過(guò)多的接觸。