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1、等到自然衰退。痘痕是炎癥后色素的沉積，皮膚角質層每28天更新一次，經過6-8個月的自然代謝，大部分都可以恢復至正常；2、外用具有淡化色沉作用的藥膏或產品，如維生素C、維生素E、果酸、熊果苷、煙酰胺等，都具有一定的美白效果，可以用于淡化痘?。?、口服美白作用的產品，比如維生素C、谷胱甘肽、氨甲環(huán)酸等；4、多吃新鮮蔬果，尤其是富含維生素C的橘子、橙子、獼猴桃等。