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肝膽外科
怎樣降甘油三脂
男,25歲
2019-06-29 15:29
病情描述:
檢查出來(lái)甘油三酯偏高,我很著急,怎樣降甘油三脂?
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
高鵬驥
主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院
2019-06-29 16:28
1.給低鹽和低
脂肪
飲食,少吃富含鈉鹽和高
膽固醇
的食品,多吃新鮮的蔬菜和水果,因?yàn)樾迈r的蔬菜和水果中富含多種
維生素
和微量元素,這有助于降低血脂水平;2.積極改變患者的生活方式,平時(shí)控制體重,戒煙戒酒,加強(qiáng)體育鍛煉,生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,保持心情舒暢;3.如果患者甘油三酯明顯升高,要及早的加用貝特類(lèi)藥物例如非諾貝特,更有針對(duì)性的降低甘油三酯,從而使血脂達(dá)標(biāo)。
去掛號(hào)
蔣天盛
副主任醫(yī)師
貴陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
2019-06-29 16:28
甘油三酯的正常值為0.45-1.7毫摩爾/升,高于1.7毫摩爾/升的為高甘油三酯。1.首先要控制飲食,少吃油炸、甜膩、刺激性
食物
,多吃新鮮蔬菜如苦瓜、洋蔥、白菜、菠菜、西紅柿、黃瓜等及水果(梨、蘋(píng)果、
柚子
等)。忌煙酒。2.增加運(yùn)動(dòng)量如騎車(chē)、爬山、
游泳
等。3.口服減脂藥物,如非諾貝特膠囊、血脂康膠囊等。