龍蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富,它含有比較多的
蛋白質(zhì)和氨基酸、還有膳食纖維和鈣離子等。適量的食用龍蝦,可以有效的為孕期女性的
新陳代謝提供能量,可以保證腹中胎兒健康的成長(zhǎng),促進(jìn)胎兒的骨骼生長(zhǎng)。但是,不能食用特別多,因?yàn)辇埼r本身屬于發(fā)物,對(duì)于有過(guò)敏性體質(zhì)或者容易得過(guò)敏性疾病的人群,食用過(guò)多龍蝦之后,容易得
妊娠期濕疹,并且可能會(huì)加重以后嬰兒出現(xiàn)特應(yīng)性皮炎的概率。所以,一般每天應(yīng)該不超過(guò)食用龍蝦的克數(shù)為100克。