女性在懷孕期間可以適當(dāng)食用豆瓣醬,但不可以過(guò)量,避免引起不適,豆瓣醬中含有
蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵等物質(zhì),可以補(bǔ)充
妊娠期所需的營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)胚胎發(fā)育。但需適量,因其味咸,含有較高的鹽分,不利于機(jī)體正常的水液代謝,易發(fā)生水液潴留,出現(xiàn)周身浮腫的癥狀,增加孕婦的身體負(fù)擔(dān),影響孕婦及胎兒的身體健康。同時(shí)因其味咸,易導(dǎo)致血壓升高,增加妊娠期
高血壓的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),建議妊娠期間清淡飲食,切勿偏食。