老年人便秘吃什么

女，56歲 2019-06-30 16:49

病情描述:

我家的老人最近好像有點(diǎn)便秘，這個(gè)情況下吃點(diǎn)什么可以緩解呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊棟副主任醫(yī)師連云港市第一人民醫(yī)院 2019-06-30 17:22

老年人便秘的現(xiàn)象是很常見(jiàn)的。第一，飲食上應(yīng)該注意一些，要增加水的攝入量。老年人都不太愛(ài)喝水，因?yàn)榭傆X(jué)得上廁所很麻煩，其實(shí)這是不對(duì)的，水的補(bǔ)充很重要，也是改善便秘很重要的手段。食用一些含纖維素高的食物，比如芹菜、韭菜、香蕉、獼猴桃，獼猴桃含維生素C、纖維素很高。
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高彥江副主任醫(yī)師咸寧市中心醫(yī)院 2019-06-30 17:22

老年人如果便秘還是要吃一些藥物輔助絕不能吃瀉藥，比如像番瀉葉、大黃或者芒硝，這類以破瘀、通便滑腸為主的不能吃，因?yàn)檫@些吃完之后，會(huì)更導(dǎo)致氣虛。因?yàn)槔夏耆说谋忝刂饕袃牲c(diǎn)：是氣虛，導(dǎo)致推動(dòng)沒(méi)有力氣。因?yàn)槔夏耆说?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/54oypp0jk3jw3zb.html" target="_blank">脾胃差，吃了東西之后不運(yùn)化，所以導(dǎo)致腸腹里都是宿便為多。

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