孕婦可以喝什么茶水

女，33歲 2019-06-30 17:05

病情描述:

我懷孕三個(gè)月了，在懷孕前我就很喜歡喝茶，但是懷孕后怕影響寶寶不敢喝。孕婦可以喝什么茶水？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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榮春紅副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2019-06-30 17:57

孕婦在懷孕期間有的時(shí)候心情煩躁，可以喝一些菊花茶可以很好的調(diào)節(jié)情緒。在孕期還可以適量的喝一些花果茶，柚子茶，奶茶，金銀花茶等。其實(shí)孕婦適當(dāng)?shù)睾赛c(diǎn)茶還是有益的，并不是所以的茶都不適合孕婦喝的，孕婦是可以適當(dāng)?shù)剡x擇某些茶飲食的。孕婦可以適當(dāng)飲食。但是并不是所有的茶都適合孕婦飲用。孕婦喝茶有講究，切勿亂喝，否則可能會(huì)影響自身和胎兒的身體健康。
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董國榮主治醫(yī)師遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 2019-06-30 17:57

孕婦是不可以喝濃茶的，但是少量的喝一些綠茶，薄荷茶，玫瑰花茶等是沒有關(guān)系的。茶葉中含有鋅、維生素C等有益的成分，再加上有些孕婦由于妊娠反應(yīng)，胃口不佳，喝茶不僅能夠補(bǔ)充自身及胎兒的所需要，還可以調(diào)節(jié)口味，增加食欲。孕婦每天喝3～5克茶的茶葉，特別是飯后2小時(shí)再飲用一些綠茶，對(duì)增強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進(jìn)胎兒生長發(fā)育，是大有好處的。

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