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懷孕吃什么營養(yǎng)品好
女,23歲
2019-06-26 15:57
病情描述:
我現(xiàn)在懷孕2個多月了,今天老公給我買的孕婦奶粉說吃了非常有營養(yǎng),懷孕吃什么營養(yǎng)品好呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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董國榮
主治醫(yī)師
遼寧省朝陽市第二醫(yī)院
2019-06-26 16:51
懷孕
吃的營養(yǎng)品一般有孕婦奶粉以及復合
維生素
還有鈣和鐵。對于孕婦來說,在整個
孕期
都需要補充復合維生素的,因為復合維生素里含有豐富的孕期所需的各種維生素,但是由于懷孕中期之后,孕媽媽對鐵和鈣的需求量明顯增大,所以除了在補充復合維生素之外,還應該額外補充鈣和鐵的制劑,在孕婦奶粉方面,如果孕媽媽可以接受孕婦奶粉,每天喝一杯當然非常好。
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榮春紅
副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
2019-06-26 16:51
懷孕
可以多吃一些含鈣的
食物
,這能增進骨骼,和調(diào)整肌肉以及神經(jīng)的功能。面癱的患者肌肉神經(jīng)受損,所以補鈣是必須的,比如一些芝麻,蛋黃,奶制品,排骨等,這些物質(zhì)中含有豐富的鈣質(zhì)。多吃一些含
維生素
類的食物,因為維生素也對肌肉和神經(jīng)有著很大的好處,比如說一些菠菜,蘋果,葡萄,木瓜,桃子等都含有豐富的維生素。要吃一些偏軟的東西。