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保護(hù)頸椎的枕頭哪種好
病情描述:
我上班天天都會(huì)做在電腦桌面前，脖子老是感覺不舒服，醫(yī)生說可能是頸椎病引起的，讓我買個(gè)保護(hù)頸椎的枕頭那種好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2019-06-29 15:13
    保護(hù)頸椎的枕頭可以分為很多種：第一個(gè)就是旅行坐車時(shí)使用的u型枕，這種枕頭最好有一定的硬度和厚度，旅行坐車時(shí)，使用u型枕可以讓頸椎處在直立放松的位置，不讓頸椎向左右側(cè)彎過大的角度，越適合自己的頸椎枕，在使用的時(shí)候頸椎側(cè)彎就越小。最好不要使用過于柔軟以及太薄的u型枕，會(huì)失去對(duì)頸椎的固定保護(hù)作用。第二個(gè)圓柱形頸枕，在平時(shí)休息或者感覺頸部勞累平躺時(shí)，墊在頸部的枕頭，會(huì)讓頸椎恢復(fù)正常的彎曲狀態(tài)。
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