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腰椎活動度范圍是多少
病情描述:
我最近總是覺得腰難受，感覺腰活動受限，去醫(yī)院檢查大夫說腰椎活動幅度小，腰椎活動度范圍是多少？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-06-23 15:57
    出現(xiàn)腰部活動受限，應該盡快就醫(yī)，以免耽誤病情。正常的腰椎的活動范圍是腰椎前屈可以達到90度，后深可以達到30度。兩側彎曲可以達到20~30度，兩側旋轉可以達到30度。建議根據這幾個數(shù)字進行比對，如果確實是這樣的話，那要加強鍛煉。平常要循序漸進的進行腰活動的鍛煉，比如說可以彎彎腰，轉動轉動腰，慢慢就會達到比較好的效果。
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2019-06-23 15:57
    發(fā)現(xiàn)腰椎有問題，建議及時就醫(yī)，選擇合適的方法治療，腰椎的正常運動范圍是向前彎曲90度，向后彎曲和向左彎曲30度，如果達不到，這意味著腰椎的活動度降低，腰椎病變是腰椎活動度降低的主要原因，建議仔細檢查腰椎并進行相應的治療，以避免腰椎進一步受傷，注意每天保持一定的鍛煉量，這不僅是對腰部的保障也是對身體健康的保障。
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