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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
跑步腰疼還能繼續(xù)跑嗎
病情描述:
今天去跑步了，跑步的時候要可疼，還可不可以繼續(xù)跑啊
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高勝山 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-06-25 17:18
    跑步的時候遇到了這個情況，應(yīng)該停下來休息一下，骨骼肌血液會在跑步過程中加速循環(huán)。增加的血容量主要來自內(nèi)臟，因此控制內(nèi)臟的血管收縮，血液供應(yīng)不足，從而導(dǎo)致腰肌痙攣收縮和腰疼。建議立即停止跑步，休息一下。跑步時腰疼的癥狀也可能是由腰肌勞損引起的，這是應(yīng)該避免的。如果疼痛嚴(yán)重，建議去醫(yī)院檢查，弄清疾病原因，然后對癥治療。
  • 高天 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2019-06-25 17:18
    發(fā)生了這個現(xiàn)象，還是先不要跑了，停下來休息一下，跑步時腰痛的原因有很多，例如婦科炎癥、月經(jīng)不調(diào)、泌尿系統(tǒng)炎癥、結(jié)石、腰椎間盤突出癥、增生、風(fēng)濕綜合癥、風(fēng)寒、潮濕、勞損、家務(wù)勞動損傷、肝腎虛弱、扭傷等等。建議診斷后去正規(guī)醫(yī)院檢查和治療。最好能找到經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)來辨證。它也可用于理療，如電加熱、熨燙沙子和熱敷。