很多
運(yùn)動(dòng)性損傷是有一定的自愈能力的，但患者不要心存僥幸，發(fā)現(xiàn)有損傷癥狀后及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療恢復(fù).臨床工作中，一般需要三個(gè)月左右。建議至醫(yī)院
骨科檢查，如核磁共振正側(cè)位片等明確病因病情，保守治療為主，必要時(shí)手術(shù)處理修復(fù)。注意休息避免勞累，固定患部減少活動(dòng)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)增加
抵抗力，補(bǔ)充鈣劑仙靈骨葆，按時(shí)復(fù)查治療處理及康復(fù)鍛煉身體，早期恢復(fù)健康
