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什么樣的枕頭才有利于頸椎健康
病情描述:
最近患我睡覺總是不舒服，感覺枕頭不好，什么樣的枕頭才有利于頸椎健康呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高天 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2019-06-29 16:42
    頸椎不好的患者可以買一個專門的頸椎枕頭，頸椎枕頭是用來對頸椎進行矯正的?；蛘咂綍r要進行一些頸部的鍛煉，人的正常頸椎是自然彎曲的，而頸椎病人的頸椎是直的。要治療頸椎病，就要對變直的頸椎進行矯正。當患者仰臥在頸椎枕頭上的時候，依靠頭部自身的重力作用，自動就對變直的頸椎進行了矯正。
  • 高勝山 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-06-29 16:42
    對于什么樣的枕頭有利于頸椎健康，那同時頸椎的護脊枕，它的材質(zhì)非常重要，不能太硬也不能太軟，一定要軟硬適中，我們在買的時候可以試用一下，那同時這個枕頭要在使用的過程中，你能感覺到它在均勻的承托我們頸椎那樣才行，還有一點非常重要，在我們平時睡覺的時候一定要是頸椎躺在枕頭上面，而不是光是后腦勺那個位置躺在枕頭上面。