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懷孕可以吃涼皮嗎
病情描述:
懷孕了，現(xiàn)在到了吃涼皮的季節(jié)，很想吃，懷孕可以吃涼皮嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-06-27 16:12
    孕婦可以吃冷的涼皮，但不能吃太多。涼皮里面還有大量的淀粉、糖分、維生素，適量的吃一些涼皮兒，可以有效的增加孕婦身體的免疫力。但是因?yàn)闆銎さ闹谱鬟^程中里面添加了許多食品添加劑和調(diào)料，有可能會(huì)導(dǎo)致上火或者是腹瀉現(xiàn)象，所以不能吃的特別多。而且最好吃自己制作的涼皮，少吃市面上販賣的涼皮成品。
  • 董國(guó)榮 主治醫(yī)師 遼寧省朝陽(yáng)市第二醫(yī)院 2019-06-27 16:12
    懷孕時(shí)應(yīng)食用少量涼皮，冷皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不太好，涼皮在制作過程中添加硫酸鋅，即明礬，過量攝入硫酸鋅，會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，會(huì)影響腦細(xì)胞的功能，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育不利，孕婦要少量食用。孕期因妊娠反應(yīng)引起想吃清涼，略帶辛辣的食物。酸辣爽滑的涼皮頗受喜愛，如果孕婦想吃，盡量自己做涼皮，配以新鮮蔬菜和蛋，使?fàn)I養(yǎng)更豐富，少放辛辣調(diào)料。
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妊娠糖尿病有什么癥狀
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